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体育课分组练习篮球传接球时,小李传球失误较多,同组的小王当众大声指责他,导致小组气氛紧张、练习中断。作为组员,最能体现合作与团队相处能力的做法是( ) A. 帮小李分析失误原因并鼓励他继续练习,同时提醒小王注意沟通方式 B. 站在小王一边一起指责小李,让他吸取教训 C. 什么都不说,向老师申请换到别的组 D. 在一旁看热闹,等待小组练习自己恢复秩序
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某日下午,八年级学生小雨在放学路上遭遇陌生人言语骚扰并向社区民警求助。下列说法正确的是:我国专门保护未成年人合法权益、且对预防和制止性侵害作出明确规定的一部法律是( ) A. 《中华人民共和国消费者权益保护法》 B. 《中华人民共和国未成年人保护法》 C. 《中华人民共和国道路交通安全法》 D. 《中华人民共和国义务教育法》
下列行为中,属于性骚扰的是( ) A. 同学之间互相讨论学习问题 B. 陌生人在公共汽车上故意用身体紧贴并摩擦他人 C. 医生为患者做正常身体检查 D. 老师在课堂上批评违纪学生
小林体重超标,想通过调整饮食减重。下列四份午餐中,最符合均衡饮食且有利于控制体重原则的是( ) A. 两个炸鸡腿和一杯可乐 B. 一大碗红烧肉配米饭,无蔬菜 C. 适量米饭、清蒸鱼、清炒时蔬和一个苹果 D. 只吃一块奶油蛋糕,不吃主食和菜
八年级学生小华想通过科学方法管理体重,下列做法正确的是( ) A. 每天只吃水果,不吃主食 B. 均衡搭配三餐,配合适量运动 C. 长期不吃晚餐来快速减重 D. 多吃零食少喝水控制食欲
小华体重超标,计划科学减重。他采用的方法是:每周通过运动多消耗3500千卡,同时每天减少摄入高糖零食约300千卡,一周按7天计算。若减去1千克脂肪约需消耗7700千卡,坚持一周后共形成的热量缺口是____千卡,大约可减重____千克(结果保留一位小数)。
小李同学想通过运动管理体重。查阅资料得知:慢跑约消耗能量,其消耗能量的效率(每分钟消耗的能量)约为步行消耗效率的2倍;而步行30分钟约消耗100千卡能量。若小李以同样的运动方式(同一种运动)坚持锻炼,想消耗300千卡能量,那么他选择慢跑需要____分钟,选择步行需要____分钟。
小华想通过科学运动管理体重。课堂上老师讲到,长期坚持有氧运动(如慢跑、跳绳)能____体内多余的热量,同时提高____水平,使身体成分更合理,从而帮助控制体重。
小明的周末安排是:睡到中午才起,早餐午餐合并吃,整个下午打游戏不运动,晚上喝两瓶含糖饮料。从健康生活方式的基本要素来看,他至少存在三个方面的不合理之处。其中'整天不运动'违背了____这一基本要素,'喝大量含糖饮料、两餐合并'违背了____这一基本要素。(均填健康生活方式基本要素的名称)
世界卫生组织对健康的定义指出:健康不仅是没有疾病,而是身体健康、心理健康和____的良好状态。小明同学近期体检各项生理指标正常,情绪稳定、能与人友好交往并适应集体生活,据此判断他处于健康状态,理由是他在____方面均表现良好。
健康管理课上,小林进行健康自测:连续三天早晨起床前测安静心率,分别为72次/分、70次/分、68次/分,则他三天安静心率的平均值为____次/分;健康自测时除测心率外,还常用体重(千克)除以身高(米)的平方来评估营养状况,这一指数叫____(填名称)。
下列关于中华传统养生术的说法,正确的是( ) A. 八段锦动作缓慢柔和,注重呼吸与动作配合 B. 传统养生术只适合老年人练习 C. 练习时动作越快、用力越大效果越好 D. 五禽戏由现代科学家新创编排
下列关于公平竞争含义的理解,最准确的是( ) A. 公平竞争就是必须赢得比赛,不择手段争取名次 B. 公平竞争是在同一规则面前平等参与,凭真实实力正当争取优胜 C. 公平竞争是迁就弱者,故意让对方获胜才算有风度 D. 公平竞争只在正式比赛中适用,日常锻炼不必讲究
学校篮球联赛中,甲队队员小林在对方队员投篮时故意拉拽对方手臂,被裁判判罚犯规,但裁判当时误记了甲队犯规次数。按照“公平竞争、诚信自律”的要求,甲队正确的做法是____;小林若因怕影响成绩而隐瞒犯规,则违背了体育道德中的____原则(第二空填“公平”或“诚信”)。
小明班上一名同学确诊肺结核后,班里做了防病宣传。下列四位同学的说法正确的是( ) A. 小红:肺结核主要通过消化道传播,共餐就会传染 B. 小刚:肺结核病人咳嗽、打喷嚏喷出的飞沫是主要传播途径 C. 小丽:接种卡介苗后就绝对不会再感染肺结核 D. 小强:只要开窗通风,无需其他措施就能完全避免传染
下列关于肺结核的传播与预防的说法,正确的是: A. 肺结核通过消化道传播,与饮食卫生关系最密切 B. 患者咳嗽、打喷嚏时飞沫是主要传播途径 C. 开窗通风会加速病菌扩散,患病期间应紧闭门窗 D. 只要接种过卡介苗就绝对不会感染肺结核
周末,小华与家人聚餐。他发现就餐的餐桌上有一盘未煮熟的海鲜,家人还与他共用同一双筷子夹菜。从预防甲型肝炎的角度看,小华应避免的传播途径主要是____;聚餐后他应采取的一项有效预防措施是____。
小明的爷爷体检查出空腹血糖偏高,医生建议通过生活方式干预预防糖尿病。下列关于糖尿病的说法,不正确的是( ) A. 糖尿病是一种慢性非传染性疾病,不会在人与人之间传播 B. 合理膳食、控制体重、坚持适量运动有助于预防2型糖尿病 C. 糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻 D. 只要没有感到不舒服,就可以不用关注血糖,也不会得糖尿病
下列关于糖尿病的说法中,正确的是( ) A. 糖尿病是由病毒直接传染引起的疾病 B. 糖尿病人尿液一定带甜味且一定出现蛋白尿 C. 控制饮食、适量运动有助于预防糖尿病 D. 年轻人不可能患糖尿病
小华期中考试成绩不理想,连续几天情绪低落,吃饭没胃口,上课注意力不集中,晚上还经常失眠。这说明长期消极情绪会对身心健康产生的影响是( ) A. 使食欲增强、精力充沛 B. 导致食欲下降、睡眠不佳、注意力难集中 C. 对身体健康有好处,可以锻炼意志 D. 没有任何影响,过几天自然消失