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体育课上，小明摔倒后感觉左前臂剧烈疼痛，受伤部位明显肿胀，轻轻一碰疼痛加重，且手臂出现异常弯曲、无法像平时一样活动。根据这些表现判断，小明很可能发生了____；此时判断的主要依据是他的疼痛、肿胀之外，还出现了____和活动受限这两个典型特征。
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流行性感冒、水痘、细菌性痢疾都属于常见传染病。它们的传播途径各不相同：流感主要通过____传播；水痘主要通过____传播；而细菌性痢疾主要通过被污染的食物和水经____传播。
养成良好的卫生习惯是预防常见疾病的重要方法。下面是四位同学的做法：小林饭前便后认真洗手；小芳用脏手揉眼睛；小刚早晚刷牙、勤剪指甲；小丽生病了还与同学共用水杯。其中做法正确的是____和____（填姓名）。
流感流行期间，五(2)班周一共有5名学生因病请假，其中3人患流行性感冒，1人患流行性腮腺炎，1人患普通感冒。下列说法正确的是：A. 流行性感冒和流行性腮腺炎都不是传染病 B. 5名学生的病都属于消化道传染病 C. 流行性感冒、流行性腮腺炎属于呼吸道传染病，可通过飞沫传播 D. 普通感冒属于传染病，必须隔离21天
下列关于传染病传播途径的说法，正确的是（ ） A. 流感主要通过蚊虫叮咬传播 B. 细菌性痢疾主要通过饮水和食物传播 C. 破伤风主要通过空气飞沫传播 D. 流行性乙型脑炎主要通过接触患者用品传播
小明的爸爸认为"喝酒只伤肝，其他器官不受影响"，还觉得"少喝点酒能暖身，对身体有益"。下列说法正确的是：A. 爸爸说得对，少量饮酒确实有益健康 B. 喝酒只损害肝脏，对其他器官无害 C. 酒精会伤害肝脏、大脑、心脏等多个器官，青少年更应远离 D. 只要不是酗酒，喝多少都没关系
进入青春期后，小明的心理出现了几种变化。下列哪一组变化都属于青春期正常的心理特点？①遇到烦心事不愿都告诉父母，有了自己的小秘密；②特别在意同学对自己的评价；③希望事事都由父母替自己拿主意；④情绪容易波动，时而兴奋时而烦躁。A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
小明身高1.6米，体重56千克。BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方，即BMI=56÷(1.6×1.6)≈21.9。若我国五年级学生BMI标准为：低于18.5为偏瘦，18.5～23.9为正常，24～27.9为超重，28及以上为肥胖，则小明的体重状况属于哪一类？ A. 偏瘦 B. 正常 C. 超重 D. 肥胖
小华想通过运动管理体重。医生建议：每周至少运动3次，每次不少于30分钟中等强度运动才有助于控制体重。小华本周已运动2次，每次30分钟。要达到建议次数，他本周还需运动____次；达到建议后，他一周运动总时长为____分钟。
小明每餐只吃肉，从不吃蔬菜和水果，这种饮食习惯叫挑食；小红不喜欢吃胡萝卜，每次吃饭都把碗里的胡萝卜单独挑出来，这种饮食习惯叫____。要身体健康，就应该做到不挑食、不____。
小明早餐只吃了油条和白粥，午餐吃了炸鸡和可乐，晚餐妈妈准备有米饭、清蒸鱼、炒青菜和鸡蛋汤。从一日三餐合理搭配的角度看，小明的早餐和午餐存在的问题主要是（ ） A. 吃得太多，应该全部减半 B. 缺少蔬菜水果，营养搭配不均衡 C. 三餐时间安排不合理 D. 晚餐搭配得太丰富
小明数学考了70分，心情很低落。他做了四件事：①把试卷收好，分析错题原因并制定复习计划；②认为是老师出题太难，向妈妈抱怨；③约同学打一场篮球放松后再复习；④觉得自己永远学不好数学，不想再努力。下列做法中，属于积极调节情绪、有益心理健康与社会适应的组合是（ ） A. ①③ B. ②④ C. ①② D. ③④
下列选项中，属于身体健康标志的是（ ） A. 经常感到疲劳无力 B. 食欲良好，睡眠正常 C. 长期心情郁闷 D. 体重明显下降
健康不仅是身体没有疾病，还包括心理健康和良好的社会适应能力。小明虽然身体强壮，但遇到困难就着急发脾气，不愿与同学合作，这说明他在____方面还有不足；他应该学会调节情绪、与同学友好相处，提高自己的____能力。（两空均填健康三方面中的相应内容）
体育课上，小华在篮球比赛中因对手犯规输掉了关键一球。赛后他觉得对手是故意的，想在下一次交锋时故意撞倒对方报复。从尊重对手的意义来看，下列做法最恰当的是：A. 找机会报复，让对手也尝尝吃亏的滋味 B. 当众指责对手，要求裁判重判 C. 理解比赛中碰撞难免，尊重对手、遵守规则，靠实力公平再比 D. 从此拒绝与该对手比赛，避免接触
在班级篮球赛中，小明对裁判的一次判罚有不同看法。下列做法中，最能体现尊重裁判、遵守规则的是（ ） A. 当场大声质问裁判，要求改判 B. 摔球发泄不满，被换下后拒绝再上场 C. 赛后由队长按正当途径向裁判礼貌询问，自己服从判罚继续比赛 D. 唆使队友故意犯规报复对方
运动损伤的常见原因有：准备活动不充分、技术动作错误、场地器材有安全隐患等。小雨跑步前没有做热身就猛跑，导致肌肉拉伤；小刚跳远时落地姿势不对，导致脚踝扭伤。前者属于____造成损伤，后者属于____造成损伤。
下面四位同学遇到的情况中，属于“逆境与挫折”的是（ ） A. 小明坚持每天跳绳，体育测试成绩不断提高 B. 小红多次练习投篮都没投进，感到很沮丧 C. 小刚按时完成了老师布置的仰卧起坐作业 D. 小丽和同学一起愉快地完成了接力游戏
体育课前，下列做法正确的是（ ） A. 直接开始剧烈奔跑，不做准备活动 B. 认真做热身操，充分活动关节和肌肉 C. 穿着皮鞋上体育课 D. 吃饱饭立刻参加运动
小科为管理体重，每天慢跑消耗300千卡，但课间零食又补充摄入150千卡。那么他每天净消耗____千卡；按此计算，连续坚持一周（7天）共可净消耗____千卡。