全部来自 AI 原创生成并经逐题审校的题目，带 精品 标记的为 AI 复审通过。整卷生成请去组卷。
小航的体检报告上写着：体检日期——10月25日，身高——148厘米，安静时脉搏——96次/分，体重——37千克。报告说明写着：安静时脉搏在60～100次/分为正常。根据报告，小航的安静时脉搏（ ） A. 高于正常范围 B. 在正常范围内 C. 低于正常范围 D. 报告中没有说明无法判断
登录后查看答案
小阳体检发现血红蛋白偏低（贫血倾向）。医生建议：每天吃含铁丰富的食物不少于2份，每天睡眠不少于10小时。小阳现在每天只吃1份含铁食物，睡眠9小时。按医生建议，他每天还应增加____份含铁食物、____小时睡眠。
小丽体检发现体重偏重。医生建议：每天运动累计不少于60分钟，少吃甜食。小丽计划早上运动20分钟，晚上运动25分钟，其余时间不再运动，那么她一天的运动时间还差____分钟才达标；要控制体重，她还应少吃____。
小刚体检发现体重偏重。医生建议：每天运动累计不少于60分钟，少喝含糖饮料。小刚原来每天运动20分钟，按医生建议，他每天还需增加____分钟运动；在饮食上，他应该少喝____（填"白开水"或"含糖饮料"）。
体育课分组练习传球时，同组的小方传丢了球，队友小聪想埋怨他。为了与同伴友好相处、顺利合作，小聪最恰当的做法是____ A. 大声指责小方传球太差 B. 安慰小方并提醒他注意接球姿势 C. 让老师把小方换到别的组 D. 以后不再传球给小方
课间下棋时，小岩输了棋很生气，把棋盘掀翻，小鹏的棋子撒了一地。要化解这场矛盾与冲突，下列做法中最恰当的是（ ） A. 小鹏也掀翻小岩的书包 B. 两人先冷静下来，小岩向小鹏道歉并帮忙捡起棋子 C. 小岩赌气跑开不理人 D. 小鹏大声责骂小岩不肯原谅
体育课上，小组商量游戏活动的规则调整。组长小华正在说明自己的想法。正确的倾听方法是：眼睛看着小华，身体微微____小华，让对方感到你在认真听；听完后再礼貌地表达，先说自己的意见，再____地请教别人怎么看。
下面四位同学的说法中，哪一位正确说出了身体隐私部位的边界？A. 小松：只有穿泳衣时被别人看到的地方才叫隐私部位 B. 小婷：背心和短裤遮住的地方是我的隐私部位，别人不能随便看也不能随便摸 C. 小强：隐私部位就是脸，别人不能摸我的脸 D. 小雨：只要对方说好玩，让他摸一下也没关系
小林想养成健康行为，他制定了四个计划。其中最能体现健康行为需要长期坚持这一特点的是（ ） A. 期末考试前一周才每天早睡 B. 每天坚持早晚刷牙，坚持了一整个学期 C. 只在妈妈提醒时才洗手 D. 周末偶尔锻炼一次，平时不锻炼
下列四位同学的认识中，错误的是哪一项？ A. 小林说：看书写字时眼睛离书本约一尺，有利于预防近视 B. 小琴说：光线太暗或太刺眼的地方都不适合长时间看书 C. 小辉说：只要每天做眼保健操，看多长时间电视都没关系 D. 小雅说：连续用眼30分钟左右应远眺让眼睛休息
小军家晚饭吃的是米饭、炒鸡蛋和一碗冬瓜汤。按照平衡膳食、荤素搭配的要求，最合适再加的一样菜是（ ） A. 一份清蒸虾 B. 一份炸薯条 C. 一瓶汽水 D. 一包辣条
判断下面的做法是否正确，正确的在括号里填「对」，错误的填「错」：①吃饭前用流动水和肥皂把手洗干净（____）；②用自己的专用毛巾擦脸，毛巾定期清洗晾晒（____）。
下列同学的做法中，最有利于预防肥胖的是（ ） A. 每天课余坚持跳绳、慢跑等运动，饮食荤素搭配、不暴饮暴食 B. 常吃油炸食品和甜饮料，很少参加体育活动 C. 为了减肥每天不吃晚饭，其余两餐大量进食 D. 周末长时间坐着玩电子游戏，很少外出活动
下列做法中，不能有效预防流行性感冒的是（ ） A. 流感高发季节去人多密集的公共场所坚持佩戴口罩 B. 与流感患者同桌吃饭时主动使用公筷并保持距离 C. 出现发热症状后坚持不休息、不去医院，继续到校上课 D. 勤洗手，保持教室通风，并接种流感疫苗
小雨期中考试失利后心情烦闷。下列情绪调节方式中，能帮她合理宣泄情绪的是（ ） A. 独自摔打家里的东西发泄 B. 写日记倾诉心事并到操场跑步放松 C. 深夜给同学打电话大声哭闹到很晚 D. 把不满憋在心里，对家人冷言冷语
小磊在体育课上练习前滚翻，连续两次没能完成动作，心里有些慌。他运用积极自我暗示的方法调整情绪。请把下面的话补充完整，使其成为合适的积极自我暗示：“我刚才没成功，但我已经找到了问题，只要再放松、慢一点，我____自己能做到。”（要求填写能给自己鼓励的词语，不能出现否定、打击自己的词语）
运动会上，小杰的接力棒在交接时掉落，班级因此失去了名次。他又难过又自责，胸口发闷。按照本课学的情绪调控方法，他应该先做几次____让自己平静下来，再用____的方法提醒自己“失误很正常，下次努力就好”。
进入青春期后，小舟发现自己和同学的变化早晚不同，心情也时好时坏。妈妈告诉他每个人发育节奏不一样。小舟正确的做法是：明白这些变化都是青春期发育的____现象，不必和同学攀比快慢；心情烦躁时可以通过打球、向家人____等方式来调节。
进入青春期后，皮脂和汗液分泌增多，做好个人卫生保健很重要。请结合所学知识填空：面部清洁应使用流动的____水（选填"温"或"冰"），贴身内衣裤应____（选填"每天"或"每月"）更换清洗一次。
小安的早餐是：两个馒头、一碗小米粥、一个煎鸡蛋、一杯牛奶。对照均衡膳食的基本要求（食物类别要齐全、比例要合理，谷薯类占比最大），这份早餐中占比最大的应是____类食物，还缺少的一类食物是____类食物。