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进入青春期后，人的骨骼和肌肉快速生长，身体形态会发生明显变化，主要表现为身高____，体重____。
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小乐早餐常常来不及吃就空腹上学，上午上课时经常头晕、注意力不集中；午饭时他又喜欢狼吞虎咽，几分钟就吃完。从不良饮食习惯的危害看，不吃早餐容易导致上午____，吃饭过快会加重____的负担（依次选填“低血糖、影响学习”或“营养过剩”；“肠胃”或“心脏”）。
乒乓球比赛中，小杰打出一个擦边球，裁判没看清，判这球小杰得分。其实小杰清楚地看到球出界了，承认的话自己会输掉这一分。作为尊重对手、遵守规则的做法，他应该：A. 不吭声，白得一分 B. 主动说明球出界，把这一分让给对手 C. 让对手自己去和裁判理论 D. 赢下这局再告诉对手
四年级同学在讨论常见运动项目的功效。下列说法正确的是： A. 练太极拳的主要功效是增强全身肌肉力量 B. 打乒乓球只能锻炼弹跳力，与眼睛无关 C. 长期坚持游泳既能增强心肺功能，又能增强全身肌肉力量 D. 慢跑主要用来调节呼吸、平静心情
小航心肺功能好、耐力强，能长时间坚持运动；小柔身体柔韧性好、动作舒展。两人想根据自身特点选择能发挥长处的运动项目，下列选择最合理的是哪一项？ A. 小航选长跑，小柔选体操 B. 小航选体操，小柔选长跑 C. 两人都选举重 D. 两人都选跳高
古代奥运会每4年在古希腊奥林匹亚举行一次。后来因战争等原因，古代奥运会在公元394年被废止。下列关于奥运会起源与发展的说法中，符合历史事实的是：A. 古代奥运会每年在奥林匹亚举行一次 B. 古代奥运会因在奥林匹亚举行而得名 C. 古代奥运会起源于古代罗马 D. 古代奥运会被废止后就再也没有恢复过
古代奥运会起源于古希腊，因在奥林匹亚举行而得名。现代奥运会的创始人顾拜旦是哪国人？ A. 英国人 B. 美国人 C. 法国人 D. 德国人
学校举办“中华武术文化角”，展示牌上写着：武术是中华民族在千百年生活中创造出来，并一代代传承下来的宝贵财富，武术的动作和礼仪中都蕴含着中华民族的传统文化。这说明武术具有____价值；作为中华传统文化的重要组成部分，武术被誉为中华民族的一件____。
小楠坚持练习八段锦一个学期，身体出现了一些变化：①安静时心率比学期初降低了；②柔韧性变好，弯腰摸地比以前更容易；③知道了八段锦在我国已流传八百多年。其中能直接体现传统体育健身价值的变化是____（填序号）。
学校组织体检时，医生会给我们做多项常规检查。下列选项中，不属于本次体检常规检查项目的是（ ） A. 身高 B. 体重 C. 视力 D. 跳绳成绩
小组商量运动会入场式队伍的排列方案时，组员小方提出了自己的想法。下面四位同学的做法中，既做到了认真倾听，又表达得当的是（ ） A. 小峰低着头玩手指，听完后说"我随便" B. 小霞眼睛看着小方，听完后再清楚地说出自己的建议 C. 小杰没听完就打断说"你说的不对" D. 小琪一边听一边小声和别人聊天
体育课4×50米接力赛练习时，同组的小杨接棒时掉了棒，全组成绩落后。有同学埋怨小杨，组的气氛很紧张。为了与同伴友好相处、顺利合作，组长最恰当的做法是____ A. 让小杨下次别参加了 B. 安慰小杨并和大家一起商量改进接棒的方法 C. 向老师申请换掉全组队员 D. 让跑得快的同学替小杨跑
体育课分组练习跳长绳时，同组的同学轮流摇绳，轮到小舟时他摇得忽快忽慢，大家老是被绳打到。为与同伴友好相处、顺利合作，最恰当的做法是____（填"指责小舟不认真"或"提醒他放慢速度、统一节奏再试一次"）。大家完成配合后，应互相说声"____"来鼓励同伴。
下列哪种做法守住了身体隐私部位的边界？A. 爸爸的朋友要求小涛单独脱下衣服给他看，小涛拒绝了 B. 表哥说这是秘密，让小涛给他看隐私部位，小涛同意了 C. 网友要求小涛拍隐私部位照片发过去，小涛照做了 D. 邻居叔叔说要检查小涛的身体，小涛单独跟他进了房间
晚上写作业时，下列哪种做法符合用眼卫生、有利于预防近视？A. 关了大灯只开小台灯 B. 眼睛紧贴作业本看字 C. 光线充足处读写，眼睛离书本约一尺 D. 躺在床上看书
健康行为是人们在日常生活中____（填“长期坚持”或“偶尔做一次”）的、有利于身体健康的习惯。小军为了养成健康行为，决定每天晚饭后散步15分钟，他应该____（填“坚持每天做”或“想起来才做”）。
体育小博士：田径运动由远古人类的走、跑、跳、投等生活活动演变而来，被称为“运动之母”。运动会上，小华参加的跳高是比谁跳得____的项目，属于____赛（填“田”或“径”）。
小华考试没考好，心情很低落。下列做法中，属于调节情绪常用方法的是（ ） A. 把不满发泄到同学身上 B. 找好朋友倾诉烦恼 C. 整天闷在房间里不说话 D. 暴饮暴食来发泄
小华每天放学后都因为作业多而烦躁、发脾气，长期这样下去。关于这种情绪对健康的影响，下列说法正确的是： A. 发脾气能释放压力，对身体没有任何影响 B. 长期烦躁、发怒等不良情绪会影响食欲和睡眠，不利于身体健康 C. 情绪只影响心情，和身体健康没有关系 D. 只要身体没有生病，情绪好坏都不重要
小航在跳远测验中第一次踩线犯规，心里很着急。积极自我暗示要用肯定、鼓励的语言，而消极暗示会用否定、打击的词语。在下面两句话中：①“我太差劲了，肯定跳不过去”；②“我保持冷静，一步一步助跑，一定能跳好”。其中属于积极自我暗示的是第____句；请把这句话中“保持”后面的两个字写出来：____