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下列关于传统体育健身价值的说法，正确的是（ ） A. 传统体育只能观赏，没有健身作用 B. 武术练习能锻炼柔韧、力量和协调性 C. 传统体育活动强度都太大，不适合小学生 D. 传统体育只追求比赛输赢，不重视身体锻炼
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小华的爷爷体检查出体重超标，医生建议控制体重。爷爷却觉得“年纪大了胖点没事”。结合肥胖危害的相关知识，下列分析中最全面、正确的是： A. 肥胖只增加心脏负担，其他器官不受影响 B. 肥胖会增加高血压、糖尿病等疾病风险，还会加重关节负担，应科学控制体重 C. 只要每天多运动，肥胖的人不需要控制饮食也不会有健康风险 D. 老年人胖点说明身体好，肥胖对任何年龄段健康都无危害
中华武术的发展经历了几千年的历史。在原始社会，先民为了生存，用石器、木棒等工具进行____和抵御野兽，这被认为是武术最早的萌芽；到了明清时期，武术流派众多、套路体系趋于完整，武术的发展进入了____阶段。
小学生每天应保证____小时的睡眠，才能促进身体更好地生长。小红想长高，她每天应睡够____小时才达标。
小华的午餐有：米饭、清蒸鱼、炒青菜和一个苹果。对照“平衡膳食”的要求，这份午餐缺少哪一类食物？A. 谷薯类 B. 蔬菜水果类 C. 鱼、肉、蛋类 D. 奶类或豆类
小明的午餐吃了米饭、红烧肉和炸鸡腿。米饭属于谷薯类食物，主要为我们提供碳水化合物；红烧肉和炸鸡腿都富含脂肪，吃得过多不利健康。按照平衡膳食的要求，这顿午餐明显缺少的一类食物是____；我们每天还应适量喝____以补充钙质，促进骨骼发育。
良好的个人卫生习惯是健康生活的基础。小明每天坚持饭前便后____，早晚认真____，这些都是讲卫生的好习惯。
流感流行期间，小华发现家里有人得了流感。下列四项措施中，属于切断传播途径的是（ ） A. 患流感的家人按时服药休息 B. 小华每天坚持锻炼增强体质 C. 对患者用过的餐具进行煮沸消毒并开窗通风 D. 小华接种流感疫苗
下列健康问题中，属于慢性疾病的是哪一项？ A. 骨折 B. 溺水 C. 高血压 D. 烫伤
下列健康问题中，与骨折同属意外伤害，而不是由细菌病毒引起的传染性疾病或长期不良习惯导致的慢性疾病的是哪一项？A. 溺水导致的呼吸道进水窒息 B. 结核病 C. 高血压 D. 糖尿病
运动会上，小杰的跑步比赛成绩不理想，心里又懊恼又难过，总觉得抬不起头。下列做法中，最有助于调节情绪的一项是（ ） A. 大声指责裁判员不公平 B. 到操场上跑几圈，宣泄不良情绪后再总结经验 C. 一个人躲在角落里越想越生气 D. 以后再也不参加任何体育比赛
小柔柔韧性好、身体协调，但不擅长长距离奔跑；小跃力量强、爆发力突出，能轻松举起较重的物品。两人想根据自身特点选择运动项目，从A体操、B举重中为他们各选一项：小柔适合（ ），小跃适合（ ）。依次填入的选项是 A. 体操、举重 B. 举重、体操 C. 体操、体操 D. 举重、举重
跳绳比赛时，小明发现自己跳的次数被多记了，如果不说就能拿第一。小明还是主动向裁判说明，成绩更正后他退到第三名。小明这样做最看重的是（ ） A. 拿到冠军 B. 公平竞争 C. 赢得奖品 D. 不参加下次比赛
奥运知识卡片上有一道题：奥林匹克五环上的五种颜色，象征着什么？下列理解正确的是（ ） A. 五种颜色代表五个不同的比赛项目 B. 五种颜色象征世界五大洲 C. 五种颜色代表五种不同的奖牌 D. 五种颜色只是一种装饰，没有特别含义
民俗活动体验日，老师列出了这些项目：舞龙、赛龙舟、打冰球、抖空竹、放风筝。其中只有一个不是中华传统体育项目，它是（ ） A. 舞龙 B. 赛龙舟 C. 打冰球 D. 抖空竹
社区运动会上贴出项目卡：太极拳、舞狮、赛龙舟、打高尔夫球、抖空竹、射箭。其中不属于中华传统体育项目的卡片共____张；其余项目都属于中华传统体育项目，共有____项。
大热天，小明在操场踢球时突然中暑，头晕、恶心、皮肤发烫。同学小红要帮助他，下列做法中错误的是（ ） A. 扶他到树荫下通风处休息 B. 用湿毛巾擦拭身体降温 C. 让他仰卧休息、解开衣领 D. 把他裹进厚外套保暖
小凯体检发现脊柱姿势不良。医生建议：每连续坐45分钟就应起身活动一次。小凯原来连续坐60分钟才起身活动。按医生建议，他每次连续坐的时间应减少多少分钟？ A. 15分钟 B. 25分钟 C. 45分钟 D. 60分钟
四(2)班的同学们讨论体检。下列哪位同学的说法最符合体检的目的与意义？（ ） A. 小刚：我又没生病，体检纯属浪费时间 B. 小丽：体检能及早发现没感觉的疾病，早发现、早处理 C. 小强：体检就是量量身高体重，看看高不高 D. 小芳：只有生病的人才需要去体检
体育课进行「叠报纸」游戏：每组四人要同时站上一张不断对折变小的报纸。小明组四人没有商量，各自抢先往上站，结果有人被挤出去，失败了；小红组四人先商量好站位方法和落脚顺序，互相扶稳后再一起站上去，成功了。这个游戏说明：团队合作中，事先____方法、行动时互相____，比各顾各的更容易成功。