体育与健康四年级填空题较难

平衡膳食与均衡营养 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第一课健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

小明的午餐吃了米饭、红烧肉和炸鸡腿。米饭属于谷薯类食物，主要为我们提供碳水化合物；红烧肉和炸鸡腿都富含脂肪，吃得过多不利健康。按照平衡膳食的要求，这顿午餐明显缺少的一类食物是____；我们每天还应适量喝____以补充钙质，促进骨骼发育。