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为了每天睡够10小时，小宇明早7时起床，今晚最迟应几点睡？ A. 晚上8时 B. 晚上9时 C. 晚上10时 D. 晚上11时
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小禾在家写作业时，把台灯放在左前方，坐姿端正，眼睛离书本约一尺；写了很久后，他想继续看书，正确做法是先____，再____。
爷爷在客厅抽烟，家里烟雾缭绕，还说：我抽了多年没事。哪种做法最正确？A. 陪爷爷下楼玩，劝他慢慢戒烟，并请大人帮忙 B. 让爷爷去厨房抽 C. 自己躲开就行 D. 递打火机给爷爷
妈妈让小明去小卖部帮忙挑饮料。下面四种饮料中，全部都属于不健康饮料的一组是（ ） A. 可乐、汽水、奶茶 B. 白开水、鲜榨果汁、豆浆 C. 牛奶、矿泉水、酸奶 D. 豆浆、柠檬水、酸奶
小明的三餐安排：早餐只喝一瓶可乐，午餐吃了米饭、青菜和鱼，晚餐吃了米饭、鸡蛋和蔬菜。他的三餐中，____餐的安排不合理，因为早餐应该吃好，可以换成牛奶、鸡蛋或面包等有____的食物。
武术课上，小丽的动作是：五指捏拢成钩形，手腕向下弯曲；两脚左右开立，宽度略比肩宽，屈膝半蹲，大腿接近水平。她的手型是____，步型是____。
小雨整理眼睛结构卡：负责感受光线的部位是____；光线进入眼球要经过的开口是____。
写作业时，老师检查胸口与桌沿、眼睛与书本、握笔手指与笔尖的距离。哪位同学三处都符合正确读写姿势？ A. 一拳、一尺、一寸 B. 一尺、一拳、一寸 C. 一拳、一寸、一尺 D. 一寸、一尺、一拳
家里聚会时，表哥两次劝小雨试烟，还说“只吸一口没关系”。哪种做法最合适？ A. 坚定说“不吸烟”，说明自己的想法，离开并告诉家长 B. 先接过烟，等表哥不注意时再放下 C. 和表哥争吵，直到他认错 D. 不好意思拒绝，只站在一旁不说话
小明在家看书时，哪种做法更科学？ A. 坐端正，眼睛离书本一尺左右 B. 躺在床上看书 C. 走路时看书 D. 在昏暗处看书
运动会前，乐乐从四份加餐中选一份。他想喝健康饮料、吃健康食品。哪份符合要求？ A. 白开水和苹果 B. 汽水和玉米 C. 牛奶和薯片 D. 含糖饮料和糖果
爸爸饭后想抽烟，还叫小明别管。小明应该怎么说才对？ A. 爸爸，你抽吧，我不管了 B. 爸爸，吸烟和二手烟都伤身体，请不要抽了 C. 爸爸，去阳台抽就行 D. 爸爸，抽完给我看看
爸爸在家里拿出香烟准备点燃，你想劝他远离烟草，哪句话最合适？ A. 爸爸，别点烟了，我陪你把烟收起来，一起想办法戒掉吧。 B. 爸爸，开窗通风就可以点烟了。 C. 爸爸，你到阳台抽吧，我不管了。 D. 爸爸，我先回房间，你想抽就抽吧。
小华早餐想吃得健康，下面哪一种搭配全部属于垃圾食品，应该换掉？ A. 油条、碳酸饮料 B. 鸡蛋、豆浆 C. 牛奶、全麦面包 D. 苹果、酸奶
放学回家，小雨的餐桌上摆着米饭、青菜、鱼肉和鸡蛋汤。他应该怎么吃才健康？ A. 只挑爱吃的鱼肉吃 B. 各种饭菜都吃一些 C. 只吃青菜不吃饭 D. 不吃了只喝饮料
小红一家都爱武术：爷爷打太极拳，哥哥练剑术，小红练长拳。谁练的时候要用到兵器？ A. 爷爷 B. 哥哥 C. 小红 D. 爷爷和小红
体育课上，小宇练习爬绳。爬到一半，他手臂发酸，滑了下来。同桌说：“太难了，别练了。”小宇摇摇头，休息一会儿，又握紧绳子慢慢往上爬，终于爬到了顶端。小宇遇到困难时没有____，而是____。
体育课上，小雨把一组武术动作按安排好的顺序连贯地练习，这种练习属于武术中的____。
小刚制定了锻炼小计划：每天跳绳20下，从周一跳到周日，天天坚持。他周一到周五都完成了。这一周还剩____天没有完成，这些天他还要跳____下才能完成计划。
学校武术展示开始前，小林看到队员左掌抱右拳行礼。这个动作叫____，行礼表达了对他人的____。