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小明想每天适量饮水，通常喝几杯比较合适？ A. 1—2杯 B. 3—4杯 C. 6—8杯 D. 10—12杯
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哪句话说对了粮食类食物的作用？ A. 给身体提供活动的能量 B. 让眼睛看得更清楚 C. 让耳朵听得更灵 D. 让头发长得更快
吃饭时，多吃蔬菜和水果对我们有什么好处？ A. 长得壮、不生病 B. 会跑得更快 C. 让个子变矮 D. 没有好处
小红平时从不买甜饮料，口渴只喝烧开后放凉的水。小红常喝的饮品是____；运动出汗后，她最该喝的也是____。（填一种饮品名）
体育课后，桌上有白开水、汽水和甜饮料。只能选一种常喝，选哪种？ A. 白开水 B. 汽水 C. 甜饮料 D. 都一样
上完体育课，小朋友们都出汗了，口很渴。老师给大家倒水，说平时最该常喝的饮品是烧开后放凉的____。
小明上一年级，按每天适宜饮水量，他一天约喝____毫升水。
在家里，怎样做能养成勤剪指甲、勤刷牙的好习惯？ A. 常剪指甲、常刷牙 B. 只剪指甲不刷牙 C. 指甲长了再剪，想起来再刷牙 D. 不剪指甲也不刷牙
小雨拿起草莓就要吃，妈妈提醒她先洗一洗。以后吃瓜果蔬菜前，小雨要____。
吃了没洗净的瓜果，可能会怎样？ A. 肚子不舒服 B. 跑得更快 C. 长得更高 D. 睡得更香
明明早上没吃米饭、馒头，上午上课时会觉得怎样？ A. 浑身有力气 B. 没力气，容易饿 C. 眼睛更亮 D. 跑得更快
小乐吃了玉米饼，去操场跑步。玉米饼这样的粮食类食物，主要帮身体做什么？ A. 提供活动的能量 B. 让眼睛看得更清楚 C. 让骨头更结实 D. 让耳朵听得更灵
在家吃早餐时，馒头属于粮食类食物，它能帮我们做什么？ A. 给身体提供能量 B. 让眼睛变大 C. 让头发变长 D. 让衣服变暖
小宇要去操场跑步，跑前和跑完后怎样喝水？ A. 跑前适量喝，跑完先休息，再少量多次喝 B. 跑前喝很多，跑完马上大口喝 C. 跑前不喝，跑完一次喝很多 D. 跑前和跑完都一口气喝很多
操场运动前，先喝（少量/大量）水；运动刚停下，先休息一会儿，再喝（少量/大量）水。填：____；____
体育课前，乐乐已经喝了很多水。跑步后，他口渴了，应该马上再喝很多，还是先休息一会儿、再少量多次喝水？____
在家喝水，哪种饮品最适合常喝？ A. 白开水 B. 汽水 C. 奶茶 D. 果汁饮料
上完体育课，小丽口渴了。请在空里选一选：运动后要先休息一会儿，再____（一次喝很多/少量多次）地喝水；喝水时要慢慢喝，不能____（大口猛喝/小口喝）。
体育活动后，组员对下次分组安排意见不一。若要维护同伴关系，下列做法中最不恰当的是（ ） A. 先听完彼此想法，再商量分组办法 B. 说明自己的顾虑，并询问对方理由 C. 当众讥讽意见不同的同伴，让大家站队 D. 暂时无法达成一致时，约定再共同讨论
下列关于青春期生理发育特点的描述，正确的是（ ） A. 身高体重的增长已完全停止 B. 心肺功能增强，肌肉力量明显提高 C. 性器官和第二性征不再发育 D. 神经系统的兴奋与抑制过程已经完全成熟稳定