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体育课上,老师喊“立正”时,双脚要并拢站直;喊“稍息”时,左脚向前伸出小半步。小明先做立正,又做稍息,最后听到“集合”就要回到队伍站好。这时小明的双脚应该____,全身站得____。
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体育课上,老师喊口令"稍息!"。下面的做法正确的是: A. 两脚跟靠拢,脚尖分开约60度站好 B. 右脚向体侧伸出一步站好 C. 左脚向体侧伸出一步,重心落在右脚 D. 两脚分开与肩同宽站好
体育课上,老师喊口令:“稍息!”同学们应该怎么做? A. 两脚跟靠拢,脚尖分开约60度,身体站直 B. 左脚向左侧前方伸出一步,脚跟提起,两腿自然伸直 C. 快速跑到老师身边站好 D. 立即蹲下不动
九年级学生小林转学后,在班级篮球赛中常因传球失误被队友埋怨,他一气之下拒绝再参加集体活动。下列做法中最有利于提高其社会适应能力、改善人际交往的是( ) A. 等待队友主动道歉后再归队 B. 主动与队友沟通失误原因,请教配合技巧并坚持参加集体活动 C. 改为只在家独自练习投篮,避免再出现失误 D. 认为队友不理解自己,干脆退出班级球队
小林转学后加入新班级篮球活动,队友传球失误时他总抱怨,队友渐渐不愿与他同队;后来他改为失误后先鼓励队友、主动总结配合问题,几周后重新被大家接纳并当选队长。下列做法中,与小林后期行为体现的社会适应策略不一致的是:A. 归因于他人并当面指责 B. 换位思考理解队友情绪 C. 主动沟通化解合作矛盾 D. 以积极态度重建人际关系
小林在体育中考模拟测试前情绪紧张、心率加快。他先通过跑步、打球把心中的紧张情绪释放出来,这种调节方法属于情绪调节中的____法;随后他提醒自己“我已系统训练、动作熟练,只要正常发挥即可”,从而改变了对自己能力的消极评价,这种调节方法属于情绪调节中的____法。
班级篮球赛中,小宇持球时发现队友小晨已摆脱防守处于更有利的投篮位置。此时小宇选择传球配合,体现了____意识;而对方队员全力防守、奋力争夺球权,体现了____意识。
篮球比赛中,进攻方三名队员进行配合:甲在三分线外持球,乙从中路向篮下空切,丙在右侧45度处跟进。关于此配合中的战术运用,下列说法正确的是:甲应在乙摆脱防守出现空当时,用( )将球传给乙,且传出的球应( )。</br>A. 击地传球;传向乙远离防守者的一侧,球到人到 B. 胸前传球;直接传向乙正前方,让乙停下接球 C. 头上传球;传向乙身后,迫使乙回头找球 D. 运球突破;自己带球冲向篮下,不理会乙的空切
九年级足球比赛中,甲队三名队员在对方半场完成一次经典的传切配合:8号持球突破受阻时将球斜传给前插的9号,8号传球后立即绕过防守队员快速前插,9号不停球直接将球回传到空当处,8号接球后形成单刀。这一配合体现的核心战术要点是:传球后必须立即做什么?A. 原地观察等待队友再次传球 B. 快速跑向空当接应,形成"传—跑—接"连续配合 C. 退回本方半场参与防守 D. 站在原地示意队友继续向前带球
排球正面双手垫球时,应保持两臂夹紧伸直,用腕关节以上____左右的前臂部位击球;正面上手传球时,两手应自然张开成____形,主要依靠手指手腕的协调力量将球传出。
足球比赛中,甲队前锋在中场控球,乙队防守队员正在上前逼抢。此时前锋应将球传向防守队员身后的空当区域,同队边锋迅速前插接球,这种配合称为“传切配合”。若前锋传球时防守队员距离空当10米,边锋跑动速度为6米/秒,防守队员转身回追后到空当的速度为4米/秒,则边锋比防守队员早到空当____秒;这种“人在球先、传向空当”的传球方式有利于____(填“突破防线”或“延缓进攻”)。
班级篮球赛中,小明在对方投篮时用手掌明显击打对方手腕,裁判鸣哨并做出打手犯规手势;而小李因不满判罚出言顶撞裁判,裁判应判其____。在篮球比赛中,队员带球走步超过两步而未运球,应判____。
体育课上,老师喊“齐步——走!”口令后,同学们向前行进。当老师喊“立——定!”时,正确的做法是停止脚步站好。下列哪种做法是对的? A. 听到口令再走两步停下,站直不动 B. 继续慢慢往前走 C. 马上原地跑步 D. 转身往回走
体育课上,小明扭伤了脚踝,脚背肿起来了。老师先让他在原地休息,不要走动。接下来正确的做法是:用____水浸湿毛巾敷在肿的地方,这样做可以让肿胀消得快一些。而擦破膝盖皮的小红,老师先用____水把伤口洗干净再贴上创可贴。(每空填一个字)
坚持体育锻炼,可以让身体更健康。经常参加体育锻炼,饭吃得香,觉睡得____,身体长得____。
做基本部位操时,老师说:两手叉腰,同时两脚左右开立,与肩同宽,眼睛看前方。下面哪个同学的动作完全正确?A. 小明两手叉腰,两脚并拢站立 B. 小红两手叉腰,两脚左右开立与肩同宽,眼看前方 C. 小刚两脚开立与肩同宽,但两手放在身后 D. 小华两手叉腰,两脚开立比肩宽很多,低头看地
做抛接沙包游戏时,下面哪种做法是正确的? A. 抛起后不看沙包,随便接 B. 眼睛看沙包,双手迎接稳稳接住 C. 沙包抛很高很高才好玩 D. 往同学头上抛
体育课上练习双手向前抛实心球。明明只用了一只手把球抛出去,这个动作做错了,因为必须用____同时把球抛出;球出手时应该朝____方向飞出。
做原地侧向投掷轻物时,身体侧对投掷方向,两脚前后开立,投掷时手臂从身体____(填方向:前/后)方向经过肩上快速挥出,把沙包投向____(填方向:前/后)。
体育课上,小明做单脚连续跳:右脚起跳后,他连续跳了5次都没让左脚落地。下面哪种说法正确? A. 每次落地都要用左脚 B. 每次落地都用右脚,膝盖弯一弯缓冲 C. 跳的时候身体要直直的,不能弯膝盖 D. 左脚可以随时落地帮忙