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小明的爸爸常说要靠吸烟提神、喝酒消愁。从健康角度看，这种观点是错误的：烟草中的尼古丁等有害物质主要损害____系统，长期酗酒最先受到伤害的器官是____。
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健康行为要求我们保持规律的作息。初中生每天应保证____小时左右的睡眠时间，睡前长时间玩手机、打游戏等行为会____睡眠质量，应当避免。（第二空选填“提高”或“降低”）
班级篮球赛中，对方同学投篮时你不慎撞倒了他，正确的做法是（ ） A. 立即扶起对方并道歉，询问伤情 B. 装作没看见，继续比赛 C. 责怪对方挡了路线 D. 趁裁判不注意快速离开现场
中国女排在赛场上顽强拼搏、为国争光，充分体现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的____精神；当国旗升起、国歌奏响时，运动员眼中含泪，这体现了他们真挚的____情怀。
体育课50米跑，小明用了11秒，小华用了9秒。跑同样长的50米，谁跑得快？ A. 小明 B. 小华 C. 一样快 D. 无法比较
小红吃完糖马上漱口，晚上睡觉前认真刷牙，早上也刷牙。保护牙齿的好习惯是：早晚要____，吃完甜食后要及时____。
小明晚上刷完牙，还想再吃一块糖。妈妈说：吃完糖不刷牙，容易长蛀牙。请你想一想，填一填：睡前吃糖又不刷牙，牙齿容易长____；保护牙齿，我们每天要刷____次牙。
吃饭时，门牙帮我们把食物切断，大牙帮我们把食物____，这样肚子才好消化。所以我们要天天____，保护牙齿。
乐乐刷牙时，只来回横着刷门牙，妈妈说这样不对。正确的刷牙方法是（ ） A. 用力横着拉 B. 顺着牙缝竖着刷 C. 只刷牙不刷牙龈 D. 随便怎么刷都行
下面哪个做法能保护牙齿？ A. 睡前吃糖 B. 早晚刷牙 C. 用牙咬核桃 D. 不刷牙就睡觉
小明做了四件事：①上完厕所后；②吃饭前；③刚用肥皂洗干净手，马上要吃苹果；④和同学玩完沙子回到教室。这四件事中，____件事前不用再洗手（填序号）。
小朋友，什么时候要洗手呢？请填一填：吃饭____要洗手，上完厕所____要洗手。（填“前”或“后”）
下面哪种时候需要洗手？ A. 看完电视后 B. 上完厕所后 C. 听完故事后 D. 穿好鞋子后
健康不只是不生病。乐乐每天早睡早起、认真吃饭、坚持跑步，心情也很开心。这样的身体好、心情好，才是真正的____；只有身体好，心情不好，就不算真正的____。
早上起床后，明明先洗脸，再刷牙。吃完饭他没洗手就去玩了。明明做得对吗？爱清洁的好孩子饭前便后要____，早晚要____。
做个爱清洁的好孩子。起床后要____，吃饭前要____。（各填一件事）
小明早上起床后，先刷牙洗脸，再把小手洗得干干净净，最后换上干净的衣服去上学。下面哪个做法也是爱清洁的好孩子做的？A. 睡前不洗脚就上床 B. 饭前便后认真洗手 C. 手脏了在衣服上擦一擦 D. 指甲长了也不剪
学校开展“防艾”宣传活动。小李了解到：艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。他归纳出下列日常行为，请判断：与艾滋病病毒感染者共用注射器吸毒____传播艾滋病（填“会”或“不会”）；与艾滋病病毒感染者握手、共同进餐____被感染（填“会”或“不会”）。
体育课上，小明打篮球落地时扭伤脚踝，脚踝处疼痛、轻度肿胀。他应立即停止运动，采用____原则进行现场处理（冷敷、加压包扎、抬高患肢、休息）；伤后24小时内应选择____（填"冷敷"或"热敷"）。
在社区健康宣传活动中，同学们围绕“艾滋病预防基本知识”展开讨论，下列说法完全正确的一项是（ ） A. 艾滋病可通过共用马桶、握手和蚊虫叮咬传播 B. 与艾滋病病毒感染者共用餐具、游泳池游泳会感染艾滋病 C. 艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常接触不会传播 D. 只要与感染者同班上课，就应隔离，以防病毒通过空气传播