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雷雨天，小明放学回家途中，下列做法正确的是（ ） A. 躲在大树下避雨 B. 到空旷处打手机打电话 C. 进入有防雷设施的建筑物内暂避 D. 站在金属栏杆旁避雨
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学校开展防灾减灾主题活动，小明整理了以下几种灾害：①台风；②洪水；③地震；④雷电；⑤泥石流。其中属于气象灾害的是____，属于地质灾害的是____（填序号）。
周末山区徒步时，小华发现远处山谷传来轰鸣声，且溪水突然变浑浊、水位骤涨，判断可能发生泥石流。此时他应________（填“沿沟谷向下奔跑”或“向垂直于沟谷两侧的高处奔跑”）；若遇洪水围困，应尽量向高处转移并及时发出________（填“呼救”或“静默等待”）信号求援。
周末山区突降暴雨，小明在山谷徒步时听到远处传来轰鸣声，怀疑发生泥石流。此时他应向与泥石流流动方向____（填“垂直”或“平行”）的两侧高处奔跑避险；洪水来临时若被围困，应尽量向屋顶、大树等____（填“高处”或“低处”）转移等待救援。
在社区健康宣传活动中，志愿者小李向居民讲解艾滋病相关知识。下列关于艾滋病传播途径的说法，完全正确的一组是（ ） A. 可通过共用马桶、握手和蚊虫叮咬传播 B. 可通过性接触、血液和母婴三种途径传播 C. 可通过共餐、拥抱和咳嗽飞沫传播 D. 可通过共用游泳池、礼节性接吻传播
下列四组疾病中，全部属于性传播疾病的一组是（ ）A. 淋病、梅毒、艾滋病 B. 流感、麻疹、风疹 C. 肺结核、乙肝、龋齿 D. 近视、龋齿、沙眼
下列行为中，属于性传播疾病主要传播途径的是（ ） A. 与感染者握手 B. 与感染者共用餐具 C. 与感染者发生无保护性行为 D. 与感染者同班上课
某校开展预防性传播疾病主题班会。同学讨论后总结：艾滋病由HIV病毒引起，主要通过性接触、血液和____三种途径传播；与艾滋病病毒感染者共用文具、握手、拥抱等日常接触____（填“会”或“不会”）传播艾滋病。
小林坚持每天课前慢跑后做记忆训练。一段时间后他发现，自己回忆一组词语的速度明显变快，背课文时也很少分心了。这体现的运动益处是：运动能改善大脑的____和____，使人学得更专注、记得更牢。
性传播疾病主要通过____、血液传播和母婴传播三种途径传播。预防此类疾病，青少年应当做到洁身自爱，避免不安全性行为，并拒绝与他人共用____（如牙刷、剃须刀等）。
九年级学生小林计划通过科学锻炼提高学习效率。根据“运动改变大脑”的知识，适量运动能促进大脑血液循环、提高注意力，因此锻炼宜安排在学习____（填“前”或“后”）进行中等强度有氧运动，且每天锻炼时间应____（填“适度”或“越长越好”），才能既强健身体又促进学习效率提升。
小亮进行了一次自我对照实验：第一周每天课后不做任何运动，周五进行单词记忆测试，正确率为62%；第二周坚持每天慢跑30分钟，周五同类测试正确率提高到78%。根据这一结果，下列结论中最合理的是（ ） A. 运动强度越大，记忆力提升一定越快 B. 规律的适量运动可能有助于改善记忆表现，正确率提高了16个百分点 C. 不运动的人记忆力一定比运动的人差 D. 记忆测试成绩与是否运动没有任何关系
小林每次体育测试前都会紧张手抖，他认为这是心理障碍，羞于告诉任何人，还刻意回避所有体育考试。下列对待方式最恰当的是（ ） A. 回避考试，避免紧张情绪再次出现 B. 认识到适度紧张属正常心理反应，主动向老师、家长倾诉并寻求调整方法 C. 认为这是心理障碍且无法改变，只能硬撑 D. 情绪来了就压抑在心里，不与任何人交流
小李期中考试前感到紧张焦虑。他先通过慢慢地深呼吸使身体平静下来，再把心里的烦恼告诉了父母和好朋友，还提醒自己"一次考试并不能决定一切"。小李使用的这三种情绪调节技巧，按顺序分别属于深呼吸法、____法和认知调整法。
下列关于吸烟危害的说法，正确的是（ ） A. 吸烟只伤害吸烟者自己，不影响身边人 B. 吸烟可能诱发肺癌、慢性支气管炎等呼吸系统疾病 C. 香烟中的焦油能提神醒脑，增强记忆力 D. 只要身体素质好，吸烟就不会危害健康
小明观看一场篮球赛时做了如下欣赏记录：①关注双方攻防战术的变化与教练的临场调度；②只盯着比赛比分猜测输赢；③欣赏运动员精准投篮与默契配合的技术之美；④感受运动员顽强拼搏、团结协作的体育精神。其中属于从运动竞赛欣赏的合理角度进行的正确做法是（ ） A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
观看一场排球比赛时，二传手没有直接将球传给前排主攻，而是背传给后排插上的接应完成扣球。这一组织进攻方式体现的技战术之美主要是（ ） A. 通过隐蔽传球方向迷惑对方拦网，体现战术配合的智慧之美 B. 依靠扣球力量大、速度快，体现个人体能的爆发之美 C. 利用暂停布置新战术，体现教练指挥的权威之美 D. 通过发球直接得分，体现发球技术的精准之美
观看一场足球比赛时，一名中场球员接球后观察到对方防守出现空当，随即送出一脚精准长传，助攻队友形成单刀射门。这一瞬间最能体现的欣赏价值是（ ） A. 运动员观察场上局势并运用传球战术创造进攻机会的技战术之美 B. 运动员跑动速度快、体能充沛的运动耐力之美 C. 裁判判罚果断、手势标准的执裁规范之美 D. 观众呐喊助威、气氛热烈的赛场氛围之美
某校组织学生观看篮球比赛录像。小华发现：甲队在对方紧逼时，五名队员不断跑位、传切，拉开空间后由外线球员投篮得分；乙队则依靠内线球员的高位掩护挡住防守者，为持球队员创造突破机会。从技战术欣赏角度看，甲队展示的是全队____配合，乙队运用的是____配合，这两类配合都体现了队员间默契协作的战术之美。
某媒体报道在总结我国奥运健儿表现时写道：“奖牌背后，是运动员们日复一日的艰苦训练、带伤坚持比赛、落后时毫不放弃、关键时刻敢于拼搏的精神品质。”下列对这种精神品质的理解，最准确的是（ ） A. 只要天赋出众，就能在国际赛场取得优异成绩 B. 顽强拼搏、永不言弃、为国争光是取得成绩的重要精神支撑 C. 参加比赛重在获奖，没拿奖牌的训练就没有价值 D. 拼搏精神只属于专业运动员，与普通人无关