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在公交车上，一名陌生男子反复紧贴并故意触碰你的身体。下列应对方法中，最恰当的是（ ） A. 忍气吞声，假装没发生，等对方自己走开 B. 立即大声说“请别碰我”，并向司机、安全员或其他乘客求助 C. 为了不引人注意，提前在偏僻车站下车独自走开 D. 转身推搡对方，与对方争吵扭打
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下列四名同学的表述中，属于通过言语实施性骚扰的是（ ） A. 小明在公交车上故意用身体紧贴并挤压陌生女生 B. 小刚多次向女同学发送含有性暗示的荤段子信息 C. 小强在楼道里偷拍女教师的裙底 D. 小军趁同学不备触摸其隐私部位
体育活动中，判断哪种行为明确属于性骚扰？ A. 同学讨论比赛表现，提出改进建议 B. 同学反复发送带有性意味的言语，明确被拒绝后仍继续 C. 教练先征得同意，再示范规范的运动动作 D. 同学询问对方是否愿意一起参加社团活动
某校体重管理记录中，小林身高160厘米、体重72千克。本题按体质指数BMI＝体重（千克）÷身高（米）²计算，并以BMI≥28作为肥胖判定标准。小林的BMI为____千克/米²，按该标准判定为____。
小哲管理体重时，已做到按时进餐、少喝含糖饮料，但为了省时间取消了原有的日常活动。要使他的计划体现饮食与运动相结合，还应恢复____。
小林希望科学管理体重，以下哪种做法最符合饮食与运动相结合的原则？ A. 三餐规律、食物搭配多样，并坚持适合自己的运动 B. 不吃晚餐，其他饮食照旧，也不安排运动 C. 三餐照旧，只靠每天长时间高强度运动 D. 只吃单一食物，并用运动后加倍进食补偿
小岚想管理体重，准备在接下来四周调整生活习惯。下列哪项计划最符合饮食与运动相结合、循序渐进且不采用极端方式的原则？ A. 每天不吃晚餐，并把运动量突然加到两小时 B. 按时合理进餐、注意食物搭配，并每周规律进行适量运动 C. 保持原有饮食不变，只在周末集中进行长时间剧烈运动 D. 只减少主食，不安排运动，体重下降后立即恢复原来的饮食
小林想让锻炼不只侧重耐力：甲方案是慢跑、骑行和快走，乙方案是羽毛球、游泳和力量练习。若各项活动都能按适宜强度坚持，哪项判断最合理？ A. 甲方案项目较多，必然比乙方案更全面 B. 乙方案能让身体接受不同类型的锻炼刺激，更有助于多方面发展 C. 两个方案都包含多种运动，因此健身价值完全相同 D. 只要坚持一种运动，就能获得与多种运动相同的锻炼价值
小雨想从篮球、慢跑、武术、游泳中选择一项长期坚持的运动项目。按照“选择适合自己运动项目的方法”，她应首先考虑：A. 哪个项目最流行、参加人数最多 B. 自己的身体状况、兴趣爱好和周围场地条件 C. 哪个项目的比赛最精彩好看 D. 哪个项目的装备最贵最专业
小哲目前能连续慢跑8分钟，经评估，4周后连续慢跑12分钟是可达到的目标。他想既把目标定清楚，又能在进步不顺时坚持下去，哪种做法最合适？ A. 目标定为“跑得更久”，练习时凭感觉，遇到困难就等状态变好 B. 目标定为4周后连续慢跑12分钟，每周记录进展，遇到停滞时肯定已有努力并调整练习 C. 目标定为4周后连续慢跑12分钟，只要某次没做到就说明自己不适合跑步 D. 目标定为4周后连续慢跑30分钟，每次练习都要求自己必须达成
小宇坚持晨跑，目前能连续跑800米。他想通过一个月的锻炼提高耐力。下列做法中最能体现合理设定目标并进行自我激励的是（ ） A. 目标定为一个月后能连续跑1200米，并每周记录跑步距离，进步后在心里给自己肯定 B. 目标定为明天就要连续跑2000米，越高越好，无需记录 C. 不设定具体目标，跑多少算多少，全凭当天心情 D. 目标定为一个月后连续跑810米，即使完成也不给自己任何鼓励
某人接触了患有红眼病者刚用过、且沾有眼部分泌物的毛巾，随后感染。此病原体主要通过____传播；若病原体随患者咳出的飞沫被他人吸入，则属于____传播。
小岚连续跳绳能跳60次，想在4周后有所进步。哪种做法最能体现合理设定目标并进行自我激励？ A. 目标定为尽快跳得更多，练习时不必记录变化 B. 目标定为4周后连续跳80次，每周记录进步，遇到停滞时提醒自己按计划坚持 C. 目标定为4周后连续跳200次，没达到就责怪自己 D. 目标定为每次练习都必须超过上次，否则就放弃
小林练习一分钟跳绳时，第一次没达到自己的预期。他接下来怎样做最能体现“在体育运动中超越自我”？ A. 记录本次表现，调整节奏并继续练习 B. 只和同学比较，超过同学就停止练习 C. 因为没达到预期而放弃练习 D. 不顾身体感受，一味追求更快
流行性感冒患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫被健康人吸入后可能致病；细菌性痢疾患者排出的病原体污染食物和饮水，被他人食用后可能患病。据此可知，流感的主要传播途径是____，细菌性痢疾的主要传播途径是____。
某市夏季出现手足口病疫情，某班级同学讨论预防措施：①每天用肥皂流水洗手，不共用毛巾；②发现同学发热出疹，劝其及时就医并居家休息；③坚持锻炼、按时作息，必要时接种疫苗。上述措施依次对应的预防传染病基本措施是（ ） A. 切断传播途径、控制传染源、保护易感人群 B. 控制传染源、切断传播途径、保护易感人群 C. 保护易感人群、控制传染源、切断传播途径 D. 切断传播途径、保护易感人群、控制传染源
某校秋季开学后出现水痘疫情，学校采取如下做法：①对确诊学生进行隔离治疗直至痊愈；②每日对课桌椅、门把手等消毒并保持教室通风；③组织未患过水痘的学生接种疫苗。其中，做法①②③依次对应预防传染病基本措施中的控制传染源、____和保护易感人群；若某同学咳嗽时用纸巾遮住口鼻并及时丢弃用过的纸巾，这主要属于上述三项措施中的____。
预防近视需要养成正确的读写姿势。下列同学的做法中，符合“一尺”要求的是（ ） A. 小明读写时，眼睛与书本保持约一尺的距离 B. 小红读写时，胸口与桌沿保持约一尺的距离 C. 小刚读写时，手指与笔尖保持约一尺的距离 D. 小强读写时，书本与桌面保持约一尺的距离
小岚发现自己写作业时常趴桌、久坐不动，课间又总用一侧肩膀背书包。为预防脊柱变形，下面哪项调整方案最恰当？ A. 坐姿端正，书桌椅高度合适，课间适当活动，双肩均匀背包 B. 坐姿端正，书桌椅高度合适，但学习时尽量不活动，仍单肩背包 C. 课间适当活动，双肩均匀背包，但写作业时趴桌并使用不合适的桌椅 D. 坐姿端正并适当活动，书桌椅高度不合适时继续使用，书包左右肩轮流单肩背
预防传染病的基本措施包括控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。流感流行期间，学校要求患病学生居家隔离治疗，这属于____；教室每日开窗通风、对公共物品消毒，这属于____。