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某市夏季出现手足口病疫情，某班级同学讨论预防措施：①每天用肥皂流水洗手，不共用毛巾；②发现同学发热出疹，劝其及时就医并居家休息；③坚持锻炼、按时作息，必要时接种疫苗。上述措施依次对应的预防传染病基本措施是（ ） A. 切断传播途径、控制传染源、保护易感人群 B. 控制传染源、切断传播途径、保护易感人群 C. 保护易感人群、控制传染源、切断传播途径 D. 切断传播途径、保护易感人群、控制传染源
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预防近视需要养成正确的读写姿势。下列同学的做法中，符合“一尺”要求的是（ ） A. 小明读写时，眼睛与书本保持约一尺的距离 B. 小红读写时，胸口与桌沿保持约一尺的距离 C. 小刚读写时，手指与笔尖保持约一尺的距离 D. 小强读写时，书本与桌面保持约一尺的距离
小岚发现自己写作业时常趴桌、久坐不动，课间又总用一侧肩膀背书包。为预防脊柱变形，下面哪项调整方案最恰当？ A. 坐姿端正，书桌椅高度合适，课间适当活动，双肩均匀背包 B. 坐姿端正，书桌椅高度合适，但学习时尽量不活动，仍单肩背包 C. 课间适当活动，双肩均匀背包，但写作业时趴桌并使用不合适的桌椅 D. 坐姿端正并适当活动，书桌椅高度不合适时继续使用，书包左右肩轮流单肩背
小萱发现自己平时背书包总用单肩，且课桌前写作业时喜欢歪着身子。为预防脊柱变形，她应当怎么做？A. 继续保持原样，脊柱变形与姿势无关 B. 改用双肩均匀背包，坐正身体，桌椅高度适宜，并定时起身活动 C. 只在感到腰背酸痛时才调整姿势 D. 靠长时间躺卧休息来矫正脊柱
体检记录显示，甲同学眼球前后径长于正常值，乙同学眼球前后径正常。只从近视的成因判断，哪项对甲同学情况的解释正确？ A. 眼球前后径过长，使远处物体成像落在视网膜前方 B. 眼球前后径过长，使远处物体成像落在视网膜后方 C. 眼球前后径过短，使远处物体成像落在视网膜前方 D. 眼球前后径正常，说明近视只由光线强弱造成
练习中遇到困难时，哪种做法有助于锻炼意志品质？ A. 按计划坚持完成适度目标 B. 一遇困难就立即停止 C. 只等自己有兴趣时再练 D. 为求快速进步盲目加量
某人的眼球结构完好，但大脑皮层的视觉中枢受到损伤。当他注视一个物体时，关于他的眼球和视觉情况，下列判断正确的是（ ） A. 视网膜上不能形成物像，能产生视觉 B. 视网膜上能形成物像，不能产生视觉 C. 视网膜上能形成物像，能产生视觉 D. 视网膜上不能形成物像，不能产生视觉
班级出现呼吸道传染病病例。为预防传播，以下哪项做法最恰当？ A. 有症状者及时报告并居家休息，教室定时通风，勤洗手 B. 有症状者照常参加集体活动，教室关闭门窗 C. 全班自行服用抗生素，并共用水杯 D. 只对有症状者消毒，其他人无需采取防护措施
流感流行期间，某校采取了一系列防控措施：①对患病学生进行居家隔离治疗；②教室每天开窗通风并用含氯消毒剂消毒；③组织未患病且无抗体的学生接种流感疫苗。上述三项措施依次针对传染病流行三个环节的是（ ） A. 传染源、传播途径、易感人群 B. 传播途径、传染源、易感人群 C. 易感人群、传播途径、传染源 D. 传染源、易感人群、传播途径
小哲每天晚间连续伏案学习较久，想调整习惯来预防脊柱变形。以下哪种安排最恰当？ A. 保持端正坐姿，学习一段时间后起身活动，并经常参加适宜的全身锻炼 B. 学习时尽量靠近桌面，感到疲劳后趴在桌上休息 C. 为省时一直保持同一坐姿，只在周末集中锻炼 D. 学习时身体向一侧倾斜，课间只做单侧转体活动
下列关于正确坐立行走姿势的描述，完全正确的一项是（ ）A. 坐时弯腰驼背、身体前倾，脊柱随弯就弯更省力 B. 站立时挺胸收腹、头正肩平，两肩保持同一水平线 C. 行走时低头看手机、脚步外撇，长时间单肩背包 D. 站立时重心长期落在一条腿上，骨盆一高一低更放松
同学们讨论脊柱弯曲异常的成因与危害，哪项说法正确？ A. 长期姿势不良可能导致脊柱弯曲异常 B. 脊柱弯曲异常只由遗传造成 C. 脊柱弯曲异常不会影响身体健康 D. 偶尔坐姿不端正必然导致脊柱弯曲异常
小林周末在家完成作业后，还计划连续上网课两小时。以下四种安排中，最有利于预防近视的是（ ） A. 课间远眺窗外绿植，休息10分钟后再继续 B. 关灯躺在床上用平板看回放 C. 缩短眼睛与屏幕距离以便看得更清楚 D. 全程不休息，尽快看完好去玩
小华制定了晚间学习计划，但总忍不住先打游戏再写作业，常常超时。下列做法中最能帮助他拒绝诱惑、培养自律的是（ ） A. 把游戏机放在书桌最显眼处，提醒自己控制时间 B. 约定写完作业后才能玩，并把游戏机交给家长保管，事先设定游戏时长上限 C. 每天只靠意志力硬撑，不改变环境也不告诉他人 D. 写作业时把手机放在旁边，需要时随时查看
小雨制定了晚自习后跑步二十分钟的计划，但同学多次邀她打手机游戏，她常半途放弃。下列做法中，最能体现「先改变环境、再靠规则约束自己」这一拒绝诱惑思路的是（ ） A. 每次邀请来时靠意志力硬撑着拒绝 B. 提前告诉同学跑步时段不打游戏，并把手机交给家人保管 C. 心里想着游戏的输赢，同时坚持跑步 D. 干脆取消跑步计划，改为偶尔想起来再锻炼
小林想在学习和上下学时预防脊柱变形，以下哪项做法同时兼顾坐姿、书桌椅和背包方式？ A. 坐姿端正、书桌椅高度合适、双肩均匀背包 B. 坐姿端正、书桌椅高度合适、长期单肩背包 C. 坐姿歪斜、书桌椅高度合适、双肩均匀背包 D. 坐姿端正、书桌椅明显过高、双肩均匀背包
小林习惯单肩背重书包、趴桌写字，近期常感腰背酸痛。关于他脊柱弯曲异常的成因与危害，下列说法错误的是（ ） A. 长期单肩负重和不良坐姿是造成脊柱弯曲异常的常见原因 B. 脊柱弯曲异常可能压迫胸腔，影响心肺正常发育与功能 C. 脊柱弯曲异常只影响外形美观，对身体内部功能没有危害 D. 脊柱弯曲异常容易引起腰背酸痛，加重时影响正常活动
甲常长时间近距离阅读，乙阅读时距离过近且持续较久，丙阅读距离适当并间隔休息，丁只在光线充足时短时阅读。仅从近视成因角度判断，哪两人的用眼情况都包含易致近视的因素？ A. 甲、乙 B. 甲、丙 C. 乙、丁 D. 丙、丁
小明长时间看手机后感觉看远处黑板模糊。医生检查后告诉他：这是由于长时间看近处，睫状肌持续收缩，晶状体变凸，当再看远处物体时晶状体不能恢复原状，使远处物体的像落在了视网膜的前方。据此判断，小明视力出现问题的主要原因在于眼球结构中的哪个部位调节功能异常？ A. 角膜 B. 晶状体 C. 瞳孔 D. 视网膜
亮亮晚上在家写作业时，为了图舒服，趴在桌上，眼睛离书本约15厘米。按照科学用眼与正确读写姿势的要求，他应当调整为（ ） A. 保持趴姿，眼睛离书15厘米左右即可 B. 坐正坐直，眼睛离书本约一尺（33厘米） C. 躺在床上看书，眼睛离书40厘米 D. 坐直后把书本凑近到离眼睛10厘米处