体育与健康 七年级 选择题 较难 ★ 精品 运动前准备活动与运动后放松 — 体育与健康选择题 教科版·体育与健康 第四单元 科学监控防损伤 AI 三重审校通过 题目 小刚参加1000米测试，准备活动：①慢跑3分钟；②静态拉伸大腿后侧30秒；③原地高抬腿20次；④直接进行测试。放松活动：⑤冲过终点立即坐下；⑥休息5分钟后动态拉伸；⑦少量多次喝温水。下列修改方案最科学的是： A. 将②改为动态拉伸，将⑤改为慢走，将⑥改为静态拉伸 B. 将①删除，将③改为静态拉伸，将⑦改为喝冰水 C. 将②保留，将⑤改为慢走，将⑥改为动态拉伸 D. 将①改为静态拉伸，将⑤删除，将⑦改为大量喝水 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题