体育与健康三年级填空题较难

学会调节情绪的简单方法 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康第三单元消极情绪能调控 AI 三重审校通过

题目

小雨跳绳没选上，又气又难过。她本想摔跳绳，但想起要调控消极情绪：先慢慢深呼吸，又找同桌说出感受。她采用的两种方法依次是____和____。（填字母：A. 深呼吸放松 B. 转移注意 C. 向信任的人倾诉 D. 摔东西发泄）