体育与健康三年级填空题较难 ★ 精品

学会调节情绪的简单方法 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康第三单元消极情绪能调控 AI 三重审校通过

题目

考试没考好，小宇心里很烦。他想让自己心情好起来，下面做法最合适的是____（选填字母：A. 把试卷揉成一团扔掉　B. 深呼吸并对自己说下次努力　C. 生气时对妈妈大喊大叫）；此外还可以把烦恼告诉____，请他帮忙开导。