体育与健康三年级填空题较难 ★ 精品

体育锻炼促进身高与体质 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康第二单元睡眠锻炼促成长 AI 三重审校通过

题目

三位同学记录一周锻炼：小华周一跳绳、周三跑步、周五踢球、周日游泳，每次约20分钟；小丽周六长跑2小时，其余天不锻炼；小刚周二、周四各做5分钟坐位体前屈。____的锻炼安排最有助于促进身高与体质，他一周共锻炼____。