体育锻炼促进身高与体质 — 体育与健康选择题
题目
小明想让身体健康成长，哪种做法有助于促进身高与体质发展？
A. 每天适量参加跳绳等体育锻炼 B. 运动越累越有利于长高 C. 只锻炼一次就能增强体质 D. 运动时不管身体感受，越久越好
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