体育与健康三年级填空题较难

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

体育课前，明明准备跳绳。他先慢跑3分钟，又活动手腕和脚踝，活动的时间比慢跑多2分钟。明明一共热身了____分钟。热身活动应该在正式运动____（填“前”或“后”）进行。