体育与健康三年级填空题标准 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

体育课上，跑步前小明先做了大约____分钟的热身活动（选择：5～10 / 30～40）。逆向想一想：如果跳过热身直接剧烈运动，肌肉最容易出现____（填：抽筋拉伤 / 更加灵活）。