体育与健康三年级选择题较难 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

星期六早上，小明要去公园跑步。他刚吃完早饭，外面气温较低，他想到三种做法：①马上全力快跑；②先慢走几分钟活动关节，再做拉伸，然后从慢到快开始跑；③只做拉伸，完全不慢走热身。哪种做法最安全、最正确？ A. ①　B. ②　C. ③　D. 三种都可以