体育与健康 三年级 选择题 较易 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(小学) 运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目
体育课上,小明着急玩篮球,没做热身就直接快速奔跑、急停跳投;同桌小红先慢跑了2圈,又活动了手腕、脚踝和膝盖,才开始打球。放学后两人都说身体有点不舒服。下面说法正确的是:A. 小明的做法对,热身浪费时间 B. 小红先做热身活动,能减少拉伤和扭伤的风险 C. 运动前只要喝够水就不用热身 D. 天气暖和时可以完全不做热身