营养不良与肥胖的成因及危害 — 体育与健康选择题
题目
小华近期为快速减重，每天只吃少量水果，几乎不吃主食、肉蛋和奶，一个月后体重虽下降，却出现头晕、乏力、免疫力下降等症状。下列对他身体状况及做法的分析，正确的是（ ）
A. 体重下降说明营养充足，症状是正常现象 B. 他的症状与饮食无关，是运动不足造成的 C. 过度节食造成营养素摄入不足，属于营养不良，会危害健康 D. 只要体重下降就是健康减重，无需关注营养均衡
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