体育与健康七年级填空题简单

排球正面双手垫球动作要领 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康第一单元运动项目 AI 三重审校通过

题目

排球正面双手垫球时，两臂夹紧伸直，用手腕以上____厘米左右的前臂部位击球，击球点应保持在腹前一臂距离处，同时下肢蹬地、跟腰、提肩、压腕协调用力。请补全上述动作要领中的数值。