体育与健康三年级填空题简单 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

周三体育课前，小明怕热没做热身就加入了跳绳比赛，跳了几分钟小腿抽筋；而同桌小红先慢跑了2分钟，又活动了脚腕和手腕才开始跳，跳完觉得很轻松。由此可知，运动前不做热身容易引起____；正确做法是先进行____分钟左右的慢跑，再活动各个关节。