溺水的危害与预防措施 — 体育与健康填空题

游泳时若发生溺水，水会阻塞呼吸道导致窒息，短时间内即可危及生命，因此预防至关重要。周末小明与同学去河边玩，下列他的几种打算：①独自前往无人看管的野外水域游泳；②下水前先做充分的热身准备活动；③身体状况不佳时仍坚持下水；④在配备救生员、救护设施完善的正规游泳场馆游泳。其中属于正确预防溺水做法的是____（填序号），而野外水域水流情况不明、水温变化大、水下情况复杂，一旦发生溺水极易因____（填“窒息”或“饥饿”）危及生命。