体育与健康三年级填空题简单

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

上课铃响后，小明急着踢球，没有做热身运动就直接剧烈奔跑，结果大腿肌肉拉伤了。正确的做法是：运动前要先做____分钟左右的准备活动，让身体微微发热后再运动；运动中如果感到头晕或疼痛，应该立即____运动并告诉老师。