体育与健康三年级选择题较易

运动前的热身准备 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

课间要跳长绳，小明想到操场后马上让同学甩绳开跳。这样做对吗？下面哪种做法才是运动前正确的准备？ A. 直接开跳，省时间　B. 先做5-8分钟热身操，活动脚腕和膝盖　C. 喝一大口水就开跳　D. 先快跑三圈出出汗