体育与健康 三年级 选择题 较易 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(小学) 运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目
课间,小明急着和同学踢足球,觉得天气凉快不热,就没有做热身运动,直接冲上场快速奔跑抢球。踢了不到五分钟,他的大腿突然拉伤了。下面哪种说法正确? A. 天气凉快就不会受伤,不用热身 B. 运动前热身可有可无,累了再休息就行 C. 运动前应充分热身,让身体活动开再运动,能减少拉伤 D. 拉伤后应立即揉搓并继续踢完