体育与健康 四年级 选择题 标准

健康行为的含义与养成 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康 第一课 健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目
明明想养成健康行为,他制定了四个计划,其中最可取的是(  ) A. 平时从不锻炼,等生病后再开始每天运动 B. 每天坚持跳绳10分钟,并长期坚持下去 C. 周末连续玩电子产品8小时,平时不玩 D. 只在考试前一周早睡早起,考完就恢复熬夜