体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

健康行为的含义与养成 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第一课健康行为与生活方式 AI 三重审校通过

题目

体育课后，小杰浑身是汗，他想了三种做法：①马上吹空调降温；②先擦干汗，休息一会儿再洗澡换衣；③直接喝大量冰水解渴。小杰如果按健康行为的要求做，应该选第____种做法。要判断一种做法是不是健康行为，关键看它是否____（填“长期坚持且有利于健康”或“偶尔做一次就行”）。