体育与健康四年级选择题较难 ★ 精品

高温天气运动的注意事项 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第五课中暑的急救与预防 AI 三重审校通过

题目

暑假上午十点，小华和同学约好去操场跑步锻炼。当天气温很高、阳光强烈。为了预防中暑，下面哪种安排最合理？（　　） A. 换到傍晚凉快时段锻炼，跑前适量喝水，穿浅色透气衣服 B. 顶着正午前的烈日长时间快跑，不休息 C. 穿深色衣服运动，这样更吸汗不怕热 D. 感觉口渴也忍着不喝水，跑完一次喝个够