高温天气运动的注意事项 — 体育与健康选择题
题目
天气很热，小明约同学下午去操场打球。为了预防中暑，下面哪种安排最合理？A. 正午12点太阳最猛时去打，打完猛灌冰水 B. 下午4点后去打，穿浅色透气衣服，运动中少量多次喝水 C. 穿黑色厚外套去打，防止晒伤 D. 不做任何准备，感到头晕再休息
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