体育与健康三年级填空题简单

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

课间活动前，小明想直接和同学进行足球比赛。体育老师说，运动前要先做5到10分钟的热身活动，比如慢跑、活动手腕脚踝、拉伸腿部，让身体热起来，这样可以减少受伤。而小刚说天冷不用热身，直接跑更快。请你判断：运动前____（填“要”或“不要”）做热身活动，热身的时间大约是____分钟。