体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

体育课上，跳绳比赛马上开始，小林直接拿起绳子就跳，结果脚踝扭了一下。正确的做法应该是先做____活动，让身体热起来再运动。运动结束后，也不要马上坐下不动，应该先____放松一下身体。（每空填一种合理的做法）