体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明着急玩足球，没有做热身就跑上场。请把他运动前的准备补写完整：运动前要先做5到10分钟的____活动，比如慢跑、活动手腕脚腕，让身体____起来后再运动，这样不容易拉伤。