体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明没有做热身操就直接参加100米跑，跑到一半感觉大腿肌肉拉伤了；而同组的小红先做了5分钟热身操再跑步，跑完很轻松。由此可知，运动前充分热身可以让身体____（填“预热”或“降温”），减少____等运动损伤的发生。