体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

课间跳绳比赛前，小明觉得自己身体已经活动开了，就想省略热身直接跳。老师告诉他，运动前如果不认真热身，肌肉容易____，还可能发生____（填一种常见运动损伤）。