体育与健康三年级填空题简单 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

体育课前，小宇着急玩球，没做热身就立刻跑步，结果大腿肌肉拉伤。医生说正确的做法应该是：运动前先做5到8分钟的____活动，让身体微微发热，再做准备操，然后才能开始运动。所以正确的顺序是：先热身，再做____，最后运动。