体育与健康八年级选择题标准

预防脊柱畸形的方法 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第2课正视危害保护脊柱 AI 三重审校通过

题目

小林最近总感觉腰背酸痛，担心脊柱出问题。下列四种做法中，最有利于预防脊柱畸形的一项是（　　） A. 背书包时坚持双肩背，并及时调紧背带使书包贴背 B. 写作业时把头伏得很低，以减轻肩颈疲劳 C. 沙发上歪着躺着看书，放松又省力 D. 每天长时间低头玩手机，课间也不起身活动