体育与健康 八年级 选择题 标准 合理膳食与运动结合预防肥胖 — 体育与健康选择题 北京版·体育与健康 第1课 控制体重 预防肥胖 AI 三重审校通过 题目 小雨体重超标，他制定的减重计划中，以下做法最科学合理的是：A. 每天只吃水果，不碰主食 B. 减少高糖高油零食，配合每周3次以上有氧运动并长期坚持 C. 短期内剧烈运动、节食，快速降体重后即恢复原习惯 D. 只做力量训练，不需要调整饮食 A. 每天只吃水果，不碰主食 B. 减少高糖高油零食，配合每周3次以上有氧运动并长期坚持 C. 短期内剧烈运动、节食，快速降体重后即恢复原习惯 D. 只做力量训练，不需要调整饮食 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题