体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

运动前进行热身活动，就像给身体这部“机器”添加润滑油，可以使我们的肌肉和____变得灵活，从而减少运动伤害。

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