了解何时需要寻求成人帮助 — 体育与健康填空题
题目
体育课上，小明跑步时扭伤了脚踝，疼得站不起来；同班同学小刚跳绳时被绳子绊了一下，轻轻摔坐在地上，自己站起来走动正常。小明应该____，小刚可以____（填"立即告诉老师寻求帮助"或"自己继续活动"）。
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