理解体育锻炼对身心健康的意义 — 体育与健康选择题
题目
小明坚持每天跳绳，一个月后发现自己跑得更快了，生病也少了，心情也更愉快。这说明体育锻炼的好处是（ ）
A. 只能让身体长高 B. 增强体质，还能让人心情愉快 C. 会让学习变差 D. 只对生病的人有用
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