体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动前的热身准备 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）运动安全与自我保护 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明直接去玩跳箱，结果扭伤了手腕；小红先活动了手腕、脚踝，又做了几个伸展动作，再玩跳箱就没受伤。这个例子说明，运动前做好____，可以帮助身体更好地适应运动，从而减少____的发生。