体育与健康九年级填空题标准 ★ 精品

压力的身心反应 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第4课了解压力 AI 三重审校通过

题目

小华在体育中考前常有如下表现：心跳加快、肌肉紧张、注意力反而更集中，这些属于压力引起的生理反应；而担忧、烦躁、情绪低落，则属于压力引起的____反应。一般而言，适度的压力能提高学习和训练效率，而过度的、长期的压力则会____身心健康。