健康促进的含义与途径 — 体育与健康选择题

小林课余坚持每天锻炼1小时、按时作息、均衡饮食，还常向同学宣传卫生知识、参与学校组织的心灵驿站谈心活动。下列对他这些做法的最准确评价是： A. 只属于个人生活方式的选择，与健康促进无关 B. 健康促进主要是政府和医院的职责，个人参与作用有限 C. 体现了从个人生活方式、卫生保健到心理、社会适应等多层面促进健康的途径 D. 只要身体没有疾病，就不需要采取这些健康促进措施