体育与健康 九年级 填空题 较难 ★ 精品

健康促进的含义与途径 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康 第1课 健康促进 AI 三重审校通过

题目
健康促进是指个人、家庭、社区乃至全社会共同采取行动,增强人们控制和管理自身健康的能力、改善健康状况的过程。九年级学生小华计划改善自己的健康状况:他坚持每天规律作息和均衡饮食,还主动参加学校组织的健康知识讲座,并劝说家人一起戒烟、坚持锻炼。这说明健康促进的实现途径既包括个人建立健康的生活方式,也包括____和____。