体育与健康七年级填空题较难 ★ 精品

中华传统养生术简介 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第12课中华传统养生术 AI 三重审校通过

题目

中华传统养生术讲究“调身、调息、调心”三调合一。八段锦作为典型代表，其口诀强调“双手托天理三焦”中的“托天”动作主要锻炼躯干的伸展。请补充完整：八段锦属于____类传统养生功法（填“导引”或“竞技”）；练习时呼吸应做到____（填“均匀深长”或“急促短浅”）。