健康自测与自我评估方法 — 体育与健康填空题
题目
小林想了解自己的健康状况，他测得安静心率为75次/分钟，晨脉稳定，BMI为20.5，视力正常，但每天久坐超过8小时。根据健康自测与自我评估的方法，安静心率与BMI均在正常范围内，说明他的____（选填“身体机能”或“运动技能”）状况良好；而他久坐时间过长，属于生活方式中影响健康的____（选填“有利”或“不利”）因素。
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